foto1
foto1
foto1
foto1
foto1
.

Oficjalna strona internetowa

Zespołu Placówek Oświatowych w Wąsewie

Polish English French German Italian Spanish

Gimnazjum

gimnazjum logo

Szkoła podstawowa

sp logo

Przedszkole

logo przedszkole

  

facebook

E-dziennik

Poczta e-mail

poczta

Projekty realizowane

logo ls

Złe nawyki, zwią­zane z nosze­niem zbyt wiel­kiego bala­stu na ple­cach oraz utrzy­my­wa­niem nie­pra­wi­dło­wej postawy ciała, mogą przy­czy­nić się do bólów krę­go­słupa, zmniej­sze­nia pojem­no­ści płuc i nie­pra­wi­dło­wej sta­tyki ciała, a w efek­cie dopro­wa­dzić do poważ­nych scho­rzeń orto­pe­dycz­nych i neu­ro­lo­gicz­nych.

10 przykazań LEKKIEGO TORNISTRA

1. Podczas zakupu tornistra zwróć uwagę na rodzaj materiału, z którego został wykonany, a także czy posiada on specjalnie wyprofilowany tył. Szelki plecaka powinny być szerokie, regulowane oraz umożliwiać Twojemu dziecku swobodne wkładanie i zdejmowanie ciężaru. Pamiętaj, by waga pustego tornistra nie przekraczała 1 kg.

2. Zrezygnuj z plecaka na kółkach. Mimo że jego zakup może wydawać się dobrym pomysłem, dziecku trudno będzie nosić tornister na schodach i podczas złej pogody. Poza tym ciągnięcie plecaka jedną ręką zwiększy ryzyko powstania wad postawy. Nie kupuj także tornistra z metalowym stelażem. Twoje dziecko, oprócz książek, będzie musiało dźwigać dodatkowy ciężar!

3. Na bieżąco kontroluj, czy ciężar tornistra Twojego dziecka nie przekracza 10% jego masy ciała.

4. W celu zmniejszenia wagi przedmiotów znajdujących się w plecaku kupuj zeszyty w miękkiej okładce o grubości nie większej niż 32 kartki. Kanapki zapakuj w specjalne woreczki śniadaniowe bądź lekkie pudełko, a picie - w plastikową butelkę albo specjalny bidon (zaleca się unikanie ciężkich, metalowych bidonów).

5. Codziennie wieczorem sprawdź zawartość plecaka swojego dziecka. Wyciągnij niezjedzone kanapki i słodycze, butelki z napojami, kartoniki mleka oraz zbędne podręczniki i zeszyty.

6. Dopilnuj, by dziecko miało w tornistrze tylko te podręczniki i zeszyty, które będą mu potrzebne danego dnia.

7. Pomóż dziecku prawidłowo zapakować plecak.

8. Zwróć dziecku uwagę, by nosiło plecak na obu ramionach.

9. Dopilnuj, by rzeczy dodatkowe – akcesoria plastyczne, czyste zeszyty, przybory kreślarskie, dodatkowe piórniki, strój na lekcję w-f, zabawki i inne – dziecko zostawiło w szkolnej szafce lub miejscu do tego wyznaczonym.

10. Codziennie dbaj o utrzymanie prawidłowej postawy ciała dziecka. Pamiętaj, że nawyki wypracowane w najmłodszych latach procentują przez całe życie.

jelonki1     jelonki2

jelonki3     jelonki4

W dniu 28 stycznia 2017r. dyrektor Zespołu Placówek Oświatowych w Wąsewie pan mgr Roman Malicki oraz szkolny koordynator do spraw promocji zdrowia  pani mgr Anna Skalik uczestniczyli w uroczystości podsumowującej działania w ramach programu Szkoła Promująca Zdrowie w Zespole Szkół Publicznych w Jelonkach. Zostali tam zaproszeni, ponieważ nasi uczniowie i uczniowie szkoły w Jelonkach wspólnie stworzyli  książkę kucharską „Palce lizać”. Goście zaproszeni na uroczystość otrzymali ją w formie e-booka oraz w wersji papierowej. Pan dyrektor Roman Malicki w podziękowaniu za życzliwą współpracę wręczył na ręce pani dyrektor Agnieszki Wójcickiej kosz pełen zdrowych artykułów żywnościowych.

Po części  artystycznej odbyła się degustacja przystawek, sałatek i surówek, dań obiadowych oraz deserów. Na zakończenie zaproponowano gościom udział w seansie relaksacyjnym.

Pan dyrektor dziękuje wszystkim uczniom i rodzicom, którzy przygotowali przepis kulinarny i przyczynili się do powstania książki „Palce lizać”.

m1     m2

m3     m4

     Dnia 8 grudnia w klasie II odbyły się warsztaty kulinarne w ramach programu szkoły promującej zdrowie. Inspiracją do działań  była prezentacja multimedialna na temat wartości odżywczych warzyw i owoców. Wiedząc, że  owoce i warzywa są  bogatym źródłem witamin, to  należy je jak najczęściej spożywać. Dzieci z wielkim zaangażowaniem przygotowywały owocowe szaszłyki pod życzliwym okiem rodziców i wychowawcy.  

chleb     chleb1

aparat

W dniach 16 – 23 października 2016 roku Publiczna Szkoła Podstawowa w Wąsewie po raz drugi wzięła aktywny udział w ogólnopolskiej kampanii  „Tydzień dobrego chleba i zdrowego stylu życia w szkole 2016”, zorganizowanej przez Fundację Dobre Życie. Naszym celem było promowanie aktywnego stylu życia, zasad prawidłowego odżywiania, podnoszenie świadomości uczniów na temat zdrowotnych właściwości chleba na zakwasie.

Nasze działania:

- zaprezentowanie uczniom prezentacji multimedialnej mówiącej o chlebie i zdrowym stylu życia,

- wycieczka uczniów klasy III do wąsewskiej piekarni,

- przygotowanie przez uczniów plakatów o pieczywie,

- wykonanie gazetki tematycznej – „Przysłowia o chlebie”

- pieczenie chleba przez uczniów w szkole,

- rodzinne pieczenie chleba w domu,

- opracowanie przepisów na chleb domowy i chleb na zakwasie,

- czwartkowa przerwa promująca ruch przy muzyce,

 - piątkowa przerwa ze skakanką.

Podsumowanie kampanii  -  degustacja upieczonego chleba.

Nasze działania wspierali: Gminna Spółdzielnia  "Samopomoc Chłopska" w Wąsewie, wąsewska piekarnia, rodzice i dziadkowie uczniów.

Serdecznie dziękujemy za życzliwość  i  wsparcie w podejmowanych przez nas  działaniach:

- panu Stanisławowi Kowalczykowi – prezesowi Gminnej Spółdzielni „Samopomoc Chłopska” w Wąsewie,

- panu Lechowi Romanowskiemu – kierownikowi piekarni w Wąsewie,

- panu Romanowi Malickiemu – dyrektorowi ZPO w Wąsewie,

- wychowawcom klas I – VI,

- uczniom i ich rodzinom.

                                                                                                       

Więcej informacji i zdjęć  znajdziesz na facebooku – Publiczna Szkoła Podstawowa Szkoła Promująca Zdrowie

Szkolny koordynator: Anna Skalik
Nauczyciele:  pani Agnieszka Godlewska
                      pani  Małgorzata Malicka
                      pani Lidia Pazik
                      pani Mirosława Dziełak
                      pan Przemysław Gozdowski      
                      pani  Małgorzata Wójcicka
                      pani Anna Traczyk
Przedstawiciel rodziców: pani Joanna Rydel
Przedstawiciel uczniów: Wiktoria Budna

rajd1     rajd2

rajd3     rajd4

aparat

W dniu 27 września 2016  odbył się rajd rowerowy z Wąsewa do SP w Rząśniku. Celem rajdu była promocja czytelnictwa i budzenie zainteresowań książką. Uczestnikami rajdu byli bardzo liczni uczniowie szkoły podstawowej, gimnazjum, rodzice oraz nauczyciele. Podczas rajdu zorganizowano przystanek na pięknej zielonej łące, gdzie nawzajem czytaliśmy sobie książki: rodzice dzieciom i odwrotnie. Nie zabrakło też wspólnej integracji podczas inscenizacji Rzepki J. Tuwima czytanej przez uczennicę klasy V Wiktorię Budną. Pani Barbara Wojciechowicz przeczytała wspaniałe ponadczasowe opowiadanie Marii Kownackiej pt.: „Kukuryku na ręczniku”. „List do dzieci” J. Tuwima, w którym  autor prosił dzieci, aby się co dzień myły wygłosiła pani Ewa Budna. Fragment swojej ulubionej historyjki o „Misi Marysi” przeczytała uczennica klasy IIIa Amelia Wojciechowicz, która zaproponowała dalsze poznawanie przygód bohaterki na  wybranych przerwach w klasie. Po odpoczynku z książką dotarliśmy do Rząśnika, gdzie oczekiwali nas uczniowie i nauczyciele z Panią Dyrektor Krystyną Szołkowską na czele. Wszyscy powitali nas bardzo serdecznie, zapraszając do wspólnej integracji. Następnie w bardzo miłej atmosferze rozpoczęto czytanie. Pan Dyrektor Roman Malicki zainaugurował spotkanie wierszem „Na straganie”. Potem Pani Dyrektor Szkoły w Rząśniku przeczytała dzieciom „O Kubusiowym Kubusiu”. Do czytania włączyła się także uczennica klasy IIIa Julia Zadroga, która zadeklamowała wiersz pt. „Pomidor” J. Brzechwy. Następnie pani Bożena Rupińska nauczycielka języka polskiego w Rząśniku wymieniła się swoimi doświadczeniami o sposobach upowszechniania czytelnictwa w swojej szkole. Na zakończenie imprezy czytelniczej gospodarze pikniku zaprosili nas do wspólnego grillowania. Dziękujemy wszystkim uczestnikom rajdu oraz Dyrekcji, nauczycielom i uczniom SP w Rząśniku Włościańskim, którzy włączyli się do naszej akcji.

2019 Copyright ZPO Wąsewo Rights Reserved